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白敬亭吐了,白敬亭为了保持身材曾做过减肥最危险的嚼吐
2022-12-07

说到减肥,很多人都觉得明星减肥更容易,明星们都是“胖着玩玩”,等到想要减肥的时候,轻轻松松就可以瘦下来,毕竟他们有钱有时间,减肥的外在条件比普通人都好太多了。

但其实并不是这样的,在减肥这件需要持久坚持的事情上,减肥对于普通人来说很痛苦,对于明星来说同样痛苦,那些时刻保持着苗条身材的明星,往往都备受减肥和克制饮食的煎熬。

最近看《拜托了冰箱》,白敬亭就分享过自己减肥的痛苦,这一分享就挺让人惊讶的。

白敬亭一直都特别瘦,属于瘦长身形,因为长久以来都很瘦,一度让很多人怀疑他是吃不胖的类型,因为感觉他从来就没有发胖过。但谁能想到呢?白敬亭居然一直都处于减肥艰难的状态。

原来白敬亭特别喜欢吃零食,但是他又必须要保持身材,所以那个时候白敬亭选择了一件特别危险的事情,那就是嚼吐。喜欢吃的零食放到嘴里嚼一嚼,但是不吃下去,吃到差不多了就吐掉。

白敬亭说他这么吃能吃一晚上。

后来他又觉得这样吃还是不行,才选择寻找低卡零食,找到了好吃但是又低脂的果冻,才结束掉自己的嚼吐进食方式。

估计白敬亭都不知道,嚼吐其实是减肥期间最危险的方式,因为嚼吐会严重影响一个人的身体状态,对人的健康是有伤害的。听起来嚼吐好像挺不错的,既吃到了零食又没有吃到肚子里,不会发胖,但实际上,在嚼吐的过程中,胃是会持续分泌胃酸的,本来胃酸是为了进到肚子里的食物做准备,但问题是食物又被吐掉了,胃酸就会对胃产生伤害,胃酸过多会出现什么情况估计大家就都知道了。

同时,嚼吐吃需要持续咀嚼的,这个过程过让人两边的腮帮子变大,持续下去会影响面部的状态,是会让人看起来更为憔悴的。

好在白敬亭改变了自己的这种嚼吐习惯,开始进食了,不然他的身体也会受到很大的损伤。而我们普通人可千万别参考这种方式,嚼吐带来的伤害比不胖带来的好处还要大!

所以你看,白敬亭为了减肥都被逼到这种地步了,就算是明星,同样也在为减肥痛苦着,在减肥面前就没有谁是可以轻松的,减肥啊,对谁都难!